Le surya namaskar

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Le surya namaskar: la salutation au soleil

Une ode à votre soleil intérieur

Ce cours vous propose une approche spirituelle du Surya Namaskar, la "Salutation au soleil", qui symbolise l'aspect le plus profond et le plus précieux de votre être, votre soleil intérieur, votre âme.


Cette série de postures bien connue, qui pour beaucoup de gens est un rituel matinal bénéfique, peut également être vécue et pratiquée comme un exercice spirituel, comme un salut à votre être intérieur, à votre âme. Dans chacune des 12 postures que vous adoptez, vous saluez et rencontrez un aspect de "Surya", la force du soleil, la lumière de votre âme. Chaque attitude vous aide à vous ouvrir au-delà de votre personnalité si limitée à un contact plus profond avec vous-même et avec les douze qualités de votre âme telles que l'amitié, le centre, la force de vie, la perspicacité, la liberté, la nourriture, l'origine, la guérison, la sécurité, l'inspiration, le rayonnement, l'amour inconditionnel.

Le Surya Namaskar, tel qu'il est pratiqué ici, fait appel à tout ce qui est en vous, votre corps, vos sentiments, votre système énergétique et bien sûr au plus essentiel en vous, votre âme.

Pendant les poses et les mouvements que vous faites, vous êtes accompagnés par de la musique et une voix qui chante en sanskrit (les mantras du Rituel Surya Namaskar) et vous pouvez si vous le désirez également chanter vous-même. Les mantras, la musique, les gestes, vos intentions, tout contribue à créer un flux d'énergie, à libérer l’énergie de vos chakras pour qu’elle s’écoule et rayonne, vous devenez plus transparent à la lumière autour de vous et vous vous reliez plus profondément avec la vie et avec votre âme.


Vous pouvez participer à ce cours sans avoir une connaissance préalable de cette Salutation au Soleil mais vous pouvez aussi le suivre si vous souhaitez approfondir votre expérience du Surya Namaskar.

Cours en ligne Surya Namaskar

Vendredi de 19 heures à 21 heures.

Le 10, 17, et 24 juin. S’inscrire en cours de route est possible.

Lieu: en ligne via Zoom.

Contribution: €10 par séance.


Accompagnement individuel en ligne (zoom)

Sur rendez-vous.

€ 50,- pour 60 minutes.


Accompagnement individuel Live

Lieu: Centre Light of Being, Hergersberg 46 à Bullange (Belgique).

Contribution: € 60 pour une séance d’une heure.


Pour de plus amples informations, vous pouvez contacter

Annâme (0032 487 226 911).

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L'ouverture à la valeur de votre âme

« Chacun a sa propre relation avec ce qui est le plus précieux dans sa vie, avec son âme. Chacun fait l'expérience de cette valeur dans la mesure où il s'ouvre à elle. Il ne s'agit donc pas d'idées, mais de valeurs qui existent et auxquelles vous êtes invité à vous connecter en tant qu'être humain. Si vous ne vous ouvrez pas à quelque chose, vous ne le ressentez pas et cette valeur ne peut pas vous influencer. Vous êtes totalement libre de choisir les valeurs auxquelles vous souhaitez vous connecter et celles-ci deviennent alors les valeurs qui déterminent votre vie et par la suite ce que vous transmettez au monde en termes de valeur humaine et d'expériences.

L'âme, à laquelle vous vous connectez en pratiquant le Surya Namaskar, n'est pas une valeur à laquelle vous ‘devriez’ (et tout le monde ‘devrait’) s’intéresser mais une valeur qui est présente en vous depuis longtemps, à laquelle vous aspirez depuis toujours et que vous pouvez reconnaître en vous dans ses douze aspects. Votre liberté d'entrer en relation avec votre âme de cette manière vous rend incroyablement riche. »


(Extrait du livre "Surya - Your Inner Sun" d'Anandajay)

 
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